Olá tudo bem?
Meu nome é Zilda, tenho 63 anos atualmente sou aposentada.
Por esse motivo resolvi fazer um curso que me ensinasse a pôr
em prática algo que gosto muito.
Sempre busquei muitas informações de fonte segura, como por exemplo: nutricionista especializada em gordura no fígado, e outras áreas também sobre alimentação.
Nesse caminho de busca, aprendi o quanto é importante para nossa saúde estar com a alimentação e a nutrição em ordem, por causa de nosso intestino (que é nosso segundo cérebro), mas não damos a devida importância para isso.
Pensei assim: preciso comer todos os dias, preciso comprar esses alimentos então só restou aprender o caminho e pôr em prática.
Nesses aprendizados, vi na prática o quanto funcionam e se tornam rotina.
Aprendi também que “alimentar” é diferente de “nutrir., Interessante né?
Em nossos cardápios diários é preciso conter balanceamento de carboidratos, proteínas e minerais para que cada um execute sua função.
Quero compartilhar como é possível você, dona de casa, mãe de família, cuidar do cardápio de sua família, trazendo a todos mais qualidade de vida com naturalidade.
Sobre o Blog
Eu sempre tive vontade de escrever um Blog com um tema que gostasse muito, mas como sempre tinha muitos compromissos com trabalho, casa e outras coisas, não tinha tempo. Mesmo assim mantinha uma página no Instagram onde colocava muitas receitas fáceis e gostosas. Inclusive, segue aqui meu convite para que você faça uma visita por lá: @cozinhafacil7
Hoje aposentada, vejo essa oportunidade. Busquei um curso que me incentivou muito e aqui estou. O Blog “Culinária Diversas”, vai dividir com você: receitas, cardápios, dicas e sugestões que facilite seu dia a dia principalmente com a Alimentação.